脂肪瘤如何预防呢?西安天颐堂中医院专家指出，脂肪瘤的危害很大，因此日常生活一定要注意预防脂肪瘤。

　　首先，必须注意平时活动不能压迫到生脂肪瘤的地方，如果被外力强压压破了脂肪瘤，那会非常痛而且有可能导致一定的出血。

　　其次，注意多做点轻便的运动，如散步,太极拳等。

　　最后，格外注意饮食，绝对要禁止油炸食品，要少油少盐，可以多吃鱼类补充必要的ω3脂肪。
 

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