骨质疏松患者要多吃哪些?骨质疏松是患者单位体积内组织量减少为特点的代谢性骨病变,大部分骨质疏松都是因为骨质吸收增多导致的,是会让患者骨骼疼痛,容易骨折的,给患者带来很大的伤害。

黄豆猪骨汤
准备鲜猪骨,黄豆,首先是要将黄豆用水泡几个小时,然后猪骨洗干净,切断,用水烧开,去除血污,然后放入砂锅,加生姜,黄酒,盐,水,煮沸腾以后再用文火煮到骨烂,最后放入黄豆煮软就可以食用了。
虾皮豆腐汤
要准备虾皮,还有嫩豆腐,然后虾皮洗干净泡发,嫩豆腐切成小方块,然后加葱花,还有姜末,料酒,油锅内炒香后加水,等到水沸腾的适合再加一些盐,就可以了。

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