合理饮食预防心脏瓣膜病。人们已将疾病的预防摆在越来越重要的位置，心脏瓣膜病是很可怕的心血管疾病，虽然我们不能完全阻止它的发生，但是西安天颐堂专家介绍，只要采取一些适当的措施，就可以减少心脏瓣膜病的发生率。

　　1.合理摄入维生素e。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。

　　2.控制脂肪摄入的质与量。持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。

　　3.适当增加膳食纤维素摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。

　　4.提供丰富的维生素C。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。

　　5.少量多餐.切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

　　6.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。

　　7.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。

　　温馨提示：西安莲湖天颐堂中医医院资深专家提醒广大的患者，为了自己的健康，一定要选择专业的正规的医疗机构进行治疗!若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家来我院进行详细咨询。