冬季怎样预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒对患者的生活有一定的影响，因此，大家都应在疾病还没有来临之前做好预防。那么，冬季怎样预防皮肤瘙痒呢?

　　第一，肌肤补水

　　针对洗澡来说，搓肌肤的时候不能过于用力，尽量使用柔软的搓澡巾，皮肤最外边的保护层才不至于被搓坏。并且不要泡澡，水温也要控制得好，水温不能超过50度，浴液尽量不用碱性大的产品，因为再温和的浴液也有去油的功效，那么皮肤表层的保护皮肤的油性就会受到损害，去除的很彻底话，皮肤自然就会干燥。

　　第二，饮食护理

　　多吃一些含维生素多的食物，如苹果、橘子、橙子、柚子、梨等等，都是寒冬适合吃的水果，每餐也必须摄入青菜，保证每天的大便通畅，如若不然皮肤也会出现干燥瘙痒的情况。

　　第三，皮肤护理

　　尤其是自制的一些护肤品，如牛奶加蜂蜜，这就是一种保湿的方法，将牛奶何蜂蜜，搅和在一起，并加一些蛋清涂抹在身上。就可以起到肌肤保湿的功效。

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