我们应该如何预防神经性皮炎呢?下面就让西安莲湖天颐堂中医医院专家为您详细介绍。

　　我们应该如何预防神经性皮炎呢?

　　1.保持良好的心态：这是预防神经性皮炎的首要因素。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤;如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。

　　2.减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

　　3.放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

　　4.调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。

　　我们如何应该如何预防神经性皮炎呢?神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种，做好治疗保持良好的心态是前提。以上就是关于我们如何应该如何预防神经性皮炎的简单介绍，希望对朋友们有所帮助。