预防弱精症需警惕什么?弱精症是男性比较常见的不育症，它是指男性的精子活力低下，这给男性的生育带来巨大的阻碍。引起弱精症的病因有很多，它对男性患者的危害非常大，弱精症不仅影响生育，还会影响家庭和睦，男性朋友应该重视起来，做好弱精症的预防工作。

　　预防弱精症需警惕什么?

　　弱精症是指男性精子活力差，严重的弱精症甚至能够造成男性不育症的发生，所以在今后的弱精症的治疗过程中一定要保持好良好的心态养成一些良好的习惯，为了让弱精症患者能够尽快的恢复。

　　弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。日常预防弱精症需警惕什么?专家给出了以下回答：

　　一、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　二、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　三、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　四、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　五、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　六、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　爱心小贴士：经过专家上面的介绍，相信大家对弱精症的预防方法有了一定的了解了。长久手淫，油腻食物，一些危害生育的传染病，化学剂，以及睾丸的不正常变化等都是会导致男性出现弱精症的，患者在生活中一定要加以预防。

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