预防风湿性关节炎的方法 风湿性关节炎的形成原因有很多，所以根据风湿性关节炎的病因做好预防是好的方式。

　　1、从环境因素预防风湿：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　2、从生活习惯预防风湿：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　3、从情绪方面预防风湿：要保持正常的心理状态，良好的情绪，不能由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等。

　　4、从感染预防风湿：有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

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