很多类风湿关节炎患者，虽然采取了科学的治疗措施，但是由于防护不到位而导致病情反复发作。专家提醒：面对类风湿性关节炎这一顽固性疾病，患者不仅要配合正确的治疗，更要加强在日常生活中的护理，注意合理调配营养，坚持经常锻炼，保持精神愉快，以便更好的控制和缓解病情。

　　【注意事项】类风湿性关节炎患者需做到防风保暖、饮食清淡等方面

　　1、在恢复期要加强锻炼，增强身体素质

　　风湿性关节炎症状得到控制后，患者要合理的加强关节功能锻炼，肢体运动可以由被动活动到主动活动渐进，活动应以病人承受量为限。当病情稳定可离床时，应注意坐姿，避免跪坐，盘腿坐，对于关节畸形的病人，要尽可能发挥健康肢体功能。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　在阴雨天气，要防止淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、急性期风湿性关节炎的护理

　　发热及关节肿痛时，应卧床休息，限制受累关节活动，同时避免受压及寒冷刺激，可使用各种矫形支架和夹板使关节保持功能位置，避免垂足，垂腕等关节畸形。

　　4、注意劳逸结合饮食有节、起居有常

　　临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。为此，深圳军科医院临床诊疗专家曾对100名志愿者调查结果表明：100名经常劳累过度的志愿者，有83名志愿者患有风湿性关节炎，患病率达83%。

　　5、预防和控制感染

　　有些风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽炎等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引发风湿关节炎。所以，预防和控制体内感染病也很重要。

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