乙肝病毒携带者本身就没有其他方面的异常，在生活中要特别注意，尤其是饮食方面。这有利于对病情的控制。调查统计80的疾病都跟饮食有关系，但是每位患者都并非是乙肝专家，对乙肝病毒携带者生活饮食上需要注意的事项也不是完全了解，因此我们邀请了西安莲湖天颐堂中医医院专家王三虎主任为大家介绍乙肝病毒携带者饮食有哪些禁忌，帮助并指导大家做好日常饮食调理。

乙肝病毒携带者饮食禁忌有哪些

1、乙肝病毒携带者要禁酒：酒伤肝，喝酒不但可以在短期内加重肝脏负担，酒的成分在肝脏内分解还可直接损伤肝细胞，并降低免疫力，引起乙肝恶化，因此，禁饮酒是乙肝病毒携带者饮食控制的头等大事。

2、乙肝病毒携带者禁食霉变、腌制食物，此类食物多具有可致癌的成分，且营养元素大打折扣，对健康只有害而无利，因此，乙肝病毒携带者要远离这类食物。

3、乙肝病毒携带者忌高脂肪食物，远离高糖食物，高脂肪食物如肥肉，油炸食品，高粮食物如甜食，这类食物食用一方面可加重肝脏负担，另一方面其中的为成分易转化为脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝，这将加重病情。

4、乙肝病毒携带者忌辛辣和刺激性强食物，如辣椒、蒜等，这类食物一定要少吃，避免影响消化系统，引起机体异常。

5、乙肝病毒携带者适宜的食物：富含维生素的蔬菜与水果、瘦肉及鱼肉、豆类、谷类食物都是很好的选择，但要注意合理搭配，均衡营养，这是饮食调养最重要的。

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以上就是对“乙肝病毒携带者饮食有哪些禁忌”问题的详细解说，我想大家也应该有所了解了，希望能帮到大家!西安莲湖天颐堂中医医院专家提醒：饮食虽然对乙肝病毒携带者调养有一定效果，但是乙肝病毒携带者的病情是无法预测的，对肝脏的损伤也很难控制，因此，乙肝病毒携带者还是需根据自身的情况适当治疗。

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