酒精肝患者如何保健？_陕西名老中医_中医治疗_西安中医医院

酒精肝患者如何保健？

来源：天颐堂点击数：106 次更新日期：2015-03-03

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酒精肝如何保健?西安莲湖天颐堂中医医院肝病的专家表示，得了酒精肝，患者一定要及时的进行治疗，千万不可觉得症状不明显就不加理会，在临床上很多患者都是因为一时大意最终恶化为肝硬化、肝癌，威胁生命。对于酒精肝患者来说，积极治疗是一方面，生活中的保健也是非常重要的。今天就请专家为大家介绍酒精肝患者如何保健的相关知识。
　　酒精肝患者如何保健?
　　1 合理饮食
　　俗话说，病从口入。生活中的很多疾病都是因为患者在日常饮食中不注意所致，得了酒精肝，患者尤其要注意科学的饮食，原则上为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。一般要注意以下几点：定时进餐，每餐不宜过饱，严格戒酒戒烟，还要多吃新鲜水果蔬菜等
　　2 适当锻炼，增强体质根据身体状况。
　　民间流传着这样一句话，活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。意思就是警示人们要加强锻炼，增强身体免疫力。对于酒精肝患者来说，可以尝试散步、打太极拳、游泳等运动，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。

　　3 保持心情愉快
　　病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。对任何疾病而言，要想治愈，保持心情愉悦都是非常重要的。肝病患者也不例外，只有保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于身体的恢复。常言道：“怒伤肝”“思伤脾”，所以肝病患者要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。

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