食疗可以缓解尿失禁 患有尿失禁，除了及时去正规医院进行治疗，还有注意自己的饮食，不可过度饮食。专家指出，如能配合合理的食疗方法，会提高治愈率的。

　　山药甲鱼汤

　　原料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。

　　制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。

　　功效：滋阴补肾，益气健脾。适用阴虚体弱的尿失禁患者。

　　羊肉粳米粥

　　原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。

　　制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

　　功效：补中益气。有预防及治疗中气虚弱的尿失禁。

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