乳腺纤维瘤患者要多吃哪些食物?西安天颐堂中医院专家指出，大豆、白菜、芹菜、亚麻、椰菜等可以有效的缓解和预防乳腺纤维瘤，患者可以在日常生活中多吃以上食物。

　　1、大豆

　　大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高乃是引发乳腺纤维瘤和乳腺癌的主要原因之一。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。

　　2、白菜

　　大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使体内一种重要的酶数量增加，帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

　　3、亚麻

　　亚麻包含了植物雌激素，能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择，或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

　　4、椰菜和甘蓝芽

　　有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。

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