治疗小儿肥胖，不可单纯节食 专家指出，对于小儿肥胖，家长不可过度节食，极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑，有时也会引起对治疗的抵触。其实，只要合理调整肥胖儿童的饮食，可取得减肥又不影响儿童生长发育的良好效果。

　　1、沟通

　　对小儿进行治疗，让孩子做到不吃零食，这是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，零食的危害和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。

　　2、饮食

　　对小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，尽量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。

　　3、热量

　　并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃，重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖，要避免极端地限制热量，学龄儿童每年能增高5～6cm，只要体重维持在现状的情况下，一年后其肥胖程度将得到改善。

　　联系我们

　　咨询热线：029-86271733

　　医院地址：西安市莲湖区自强西路110号

　　乘车路线：2、9、107、202、k202、k208、262、718路公交车，自强小区车站东隔壁。