口腔溃疡≠上火

　　提起口腔溃疡，人们总会怪上火。然而，人们长痘痘了怪上火，口臭了怪上火，口腔溃疡也怪上火，“上火”表示真的好无辜。从西医的角度来讲，口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的联系，导致口腔溃疡的因素有很多，如口腔不卫生、内分泌失调、缺乏维生素等。

      以下列出了导致口腔溃疡的8大原因：

　　1、精神压力大。精神紧张、工作压力大、情绪暴躁、睡眠不足等因素都会导致口腔溃疡的发生。

　　2、内分泌紊乱。在女性经期前后，由于内分泌发生变化，口腔溃疡就容易发生。此外，处于更年期的妇女，口腔溃疡发生的情况也会增多。

　　3、口腔不卫生。早晚不刷牙，或饭后不漱口，容易使病菌残留在口腔中，诱发炎症。

　　4、维生素缺乏。当身体缺乏维生素B2和B族维生素时，皮肤黏膜就容易发生炎症。另外，平时爱吃辛辣、刺激食物，也很容易被口腔溃疡“盯上“。

　　5、消化系统疾病。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等消化系统疾病都是口腔溃疡发生的主要病因。

　　6、意外受伤。使用做工粗糙的牙套、牙刷，或者刷牙时用力过猛，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为口腔溃疡的诱因。

　　7、十二烷基硫酸钠。牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。

　　8、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

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