凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。怎样预防习惯性流产呢?下面是西安莲湖天颐堂中医医院专家的建议。

　　怎样预防习惯性流产?

　　1、计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

　　2、注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

　　3、养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

　　4、改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

　　5、黄体期过短或分泌不足的妇女，好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

　　6、若患有内科合并疾病，应先积极治疗，好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

　　7、习惯性流产的妇女(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

　　【温馨提示】

　　习惯性流产不像其它的不孕疾病，它的病因比较复杂，诱因很多。因此，需要女性朋友在日常生活中注意很多事项。不少女性有习惯性流产经历，常常等不到幸福时刻，孩子就夭折了，因此，习惯性流产的女性朋友一定要注意生活中的各种细节，以免流失孩子。以上就是怎样预防习惯性流产的建议，希望对大家有所帮助。如果还想了解更多关于“习惯性流产”的知识，请咨询我们的在线专家或按以下联系方式联系我们。

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