乳腺导管瘤预防的方式有哪些?如今社会，越来越多的女性患有乳腺疾病，其中多数患有乳腺导管瘤，患者虽然及时治疗，却还是留下阴影。专家指出，人们应该及时的预防，这才是远离疾病的重要决策。
1、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。
2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
3、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
4、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。
5、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。
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