乳腺增生结节的预防方式有哪些?随着社会的发展和生活节奏的加快，乳腺增生结节的发病率有逐渐上升的趋势。那么，有没有可以预防疾病的方法呢?
1)少吃高脂高糖食物
乳腺增生的发病原因主要与激素内分泌不平衡和神经精神因素有关。饮食偏向高脂肪和动物蛋白、经常喝碳酸饮料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美体产品，都有可能导致体内雌激素水平增加，从而提高乳腺增生的发病几率。
2)定期检查
乳腺增生患者一定要意识到随访的重要性，不要因为局部症状缓解而忽视，否则有可能导致在恶变时不能及时发现。
对于普通的乳腺增生，应该定期(6~12个月)复查，如有症状改变，要随时复诊;对于病理活检有不典型增生的病友是需要每3个月随访一次的。在临床上，检查方法主要是触诊，常用的辅助检查有B超和钼靶，其中又以无创伤检查，可多次进行的B超为首选。
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