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胸部扁平的女性应怎么做?

来源：天颐堂乳腺科更新日期：2016-01-08 阅读119次

　　胸部扁平的女性应怎么做?西安天颐堂专家指出，胸部扁平的女性,要想使自己的胸部健康挺起来是有法可循的。只要患者坚持，重新找回女性的自信只是时间问题。

　　1、行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸、抬头、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示。

　　2、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩,使乳房在呈现优美外形的同时,还能得到很好的固定、支撑。

　　3、注意保护乳房,免受意外伤害,经常地清洗乳房,特别是乳头、乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。

　　4、定期对乳房实施自我检查,定期到专科医生处做乳房部的检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,早期治疗。

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