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男性乳房发育症的预防方法?

来源：天颐堂乳腺科更新日期：2015-11-20 阅读94次

　　男性乳房发育症的预防方法? 专家指出，男性乳房发育症，临床往往表现为一侧或两侧乳房无痛性、进行性增大或乳晕下区域出现触痛性肿块，对男性有较大的危害。

　　1、心理因素是预防男性乳腺疾病的关键之一，平时要保持良好的心情，不要总是悲伤过度，忧思忧虑。

　　2、改变饮食习惯，防止肥胖。要多吃蔬菜和水果、粗粮。少吃油炸食品、动物脂肪甜食及过多进补食品。

　　3、生活中应多运动，加强锻炼身体，可以提高身体的免疫力。

　　4、生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活和谐，正常性生活可调节内分泌平衡。

　　5、如果出现乳房疼痛、乳房增大、乳腺肿块、乳头溢液等症状，一定要及时到医院做检查。

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